Амралтаа төлөвлөхдөө эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй, бактери үржихээс сэргийлж, байхгүй үед халуун вангаа юу хийх талаар бодож үзэх нь чухал юм. Хэрэв та хоёр долоо хоног хүртэл хугацаагаар байхгүй бол хэд хэдэн үндсэн алхмуудыг дагаж рашаан сувилаа хараа хяналтгүй орхиж болно. Нэгдүгээрт, хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангах үүднээс рашаан сувиллын тагийг шороо, хог хаягдал, хортон шавьжнаас хамгаалахын тулд үргэлж түгжиж байгаарай. Энэ нь мөн усны температурыг хадгалахад тусалдаг ба рашааныг хэт ягаан туяаны гэмтлээс хамгаалдаг. Усаа цэвэр байлгах нь эзэмшигчийн гарын авлагад заасан засвар үйлчилгээний зааварчилгааг дагаж, бактерийг устгахын тулд бром эсвэл хлор зэрэг химийн ариутгагч бодисыг ашиглах нь маш чухал юм. Нэмж дурдахад ариутгагч бодисын үр нөлөөг сайжруулж, аливаа органик бодисыг зайлуулахын тулд гарахын өмнө усыг цочирдуулна. Буцаж ирснийхээ дараа рашаан сувиллын түгжээг тайлж, усны химийн найрлагыг шалгаж, шаардлагатай бол химийн бодисыг тохируулснаар халуун усанд санаа зовохгүйгээр амралтаа сайхан өнгөрүүлээрэй.
Долоо хоногийн ажил хийснийхээ дараа би ихэнхдээ зугтахыг мөрөөддөг. Гэхдээ шударга байцгаая - өнөө үед хэн сайхан амралтаа өнгөрөөх цаг, төсөвтэй вэ? Тэр үед би эцсийн шийдлийг олж мэдсэн: өөрийн халуун вантай буудал! Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: чи гадаа арын хашаандаа орчихоод, яг л бяцхан диваажин шиг хөөсөрхөж байна. Ямар ч сав баглаа боодол, ямар ч аялал, зүгээр л таны хурууны үзүүрт цэвэр амрах. Гэхдээ та үүнийг яаж хийх вэ гэж гайхаж магадгүй юм. Би танд зориулж үүнийг задалж үзье. Алхам 1: Зөв халуун ус сонгох Бүх халуун ваннууд адилхан бүтээгддэггүй. Би үүнийг хэцүү замаар сурсан. Таны орон зайд тохирох, таны хүссэн онцлог шинж чанартайг хайж олоорой. Та нуруундаа массаж хийдэг тийрэлтэт онгоц эсвэл үдэшлэгийн уур амьсгалыг бүрдүүлдэг гэрэлтэй байхыг хүсч байна уу? Судалгаа хийж, шүүмжийг уншаад, өөрийн хэрэгцээнд тохирсон нэгийг нь сонго. Алхам 2: Үзэсгэлэнг тохируулах Халуун ваннтай болсны дараа төгс уур амьсгалыг бүрдүүлэх цаг болжээ. Би утсан гэрэл, гадаа тав тухтай суудал, тэр ч байтугай ундааны жижиг ширээ нэмсэн. Энэ нь миний арын хашааг тухтай амралтын газар болгон хувиргасан. Зарим алчуур, магадгүй таны дуртай аялгуунд зориулж ус нэвтэрдэггүй чанга яригчийг бүү мартаарай! Алхам 3: Амрах үйл ажиллагаагаа төлөвлө Байшин гэдэг нь зөвхөн ваннд дэвтээнэ гэсэн үг биш юм. Би бүтэн өдрийг хөгжилтэй өнгөрөөхөөр төлөвлөж байсан! Кино марафонд оролцохоос эхлээд дуртай хоолоо шарж идэх хүртэл би дуртай үйл ажиллагаагаар өдрөө дүүргэхийг зорьсон. Хэрэв та баяр баясгаланг хуваалцахыг хүсвэл найзуудаа мини бассейнд урьж болно. Алхам 4: Тайвшралыг тэврээрэй Одоо хамгийн сайхан хэсэг нь халуун ванндаа таашаал авч байна! Орой нь бүлээн усаар эхлэхийг зөвлөж байна. Дээр байгаа одод, доор бүлээн ус, гартаа сэргээгч ундаа - энэ бол цэвэр аз жаргал юм. Эцсийн эцэст, өөрийн халуун усны газартай байх нь зөвхөн тансаг хэрэглээ биш юм; энэ нь аялалд төвөг учруулахгүйгээр цэнэглэх арга юм. Тиймээс, хэрэв та шатаж, амрах хэрэгтэй бол гэртээ өөрийн бяцхан баян бүрд байгуулах талаар бодож үзээрэй. Надад итгээрэй, таны оюун ухаан, бие махбод танд талархах болно!
Би гэртээ амарч, амарч чадаж байхад яагаад аялах вэ гэсэн асуултыг байнга боддог. Ялангуяа урт долоо хоногийн дараа энэ нь сонирхол татахуйц санал мэт санагдаж байна. Гэхдээ энэ бодлын бодит байдалд шумбаж үзье. Эхлээд гэртээ үлдэх санаа нь аз жаргалтай сонсогдож байна. Би дуртай шоугаа үзэж, гэртээ хийсэн хоолонд дуртай, өөрийн орон зайн тав тухыг мэдрэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч, зөвхөн миний урд хаалганы гаднаас олж болохуйц туршлагыг алдах мэдрэмжийг би үл тоомсорлож чадахгүй. Одоо үүнийг задалъя: 1. Гэрийн тайтгарал: Тийм ээ, гэр тухтай. Би бүхэл өдрийн турш унтлагын хувцас өмсөж, чемодан хийх талаар санаа зовохгүй байж болно. Гэвч хэсэг хугацааны дараа ижил дөрвөн хана бага зэрэг боомилж эхэлдэг. Энэ нь өдөр бүр ижил хоол идэхтэй адил юм; Эцэст нь би олон янз байдлыг хүсч байна. 2. Шинэ соёлтой танилцах: Би орон нутгаас хоол идэх дуртай ч, эх оронд нь жинхэнэ хоол амтлах сэтгэлтэй юутай ч зүйрлэшгүй юм. Гудамжны хөл хөдөлгөөн ихтэй захаас эхлээд сонин кафе хүртэл эдгээр туршлага миний ертөнцийн талаарх ойлголтыг баяжуулж байна. 3. Шинэ хүмүүстэй уулзах: Би найз нөхөд, гэр бүлдээ хайртай, гэхдээ шинэ хүмүүстэй танилцах сэтгэлийг хэтрүүлэн хэлэхийн аргагүй. Танихгүй хүнтэй хийсэн яриа бүр нь санаанд оромгүй нөхөрлөл, гэртээ хэзээ ч тохиолдохгүй түүхийг дагуулдаг. 4. Адал явдал ба хайгуул: Шинэ газартай танилцах нь өвөрмөц сэтгэл хөдөлгөм байдаг. Ууланд алхах, эртний балгасуудаар зугаалах, далайн эрэг дээр амарч зугаалах гэх мэт эдгээр адал явдлууд нь миний зочны өрөөнд давтагдах боломжгүй дурсамжийг бий болгодог. Тэгэхээр, авч явах зүйл юу вэ? Гэртээ амарч байх нь давуу талтай ч миний тав тухтай бүсээс гарах нь боломжуудын ертөнцийг нээж өгдөг. Би долоо хоног бүр аялахгүй байж болох ч аялахдаа сэтгэл сэргэж, хуваалцах түүхийн баялагтай буцаж ирдэг. Дүгнэж хэлэхэд, гэр орныхоо тав тухыг аялалын сэтгэл хөдлөлтэй тэнцвэржүүлж чадвал сэтгэл хангалуун амьдралыг бий болгож чадна. Жижиг гэлтгүй аялал бүр миний өдөр тутмын амьдралд өнгө нэмдэг. Тиймээс би тав тухтай шөнийг өнгөрөөх дуртай байсан ч дараагийн адал явдалд чемоданаа үргэлж бэлэн байлгах болно!
Арын хашаандаа ороод дэлхийн ачааг мөрөн дээрээс чинь салгаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Зүүдтэй сонсогдож байна, тийм үү? Гэсэн хэдий ч бидний олонхын хувьд гадаа талбайнууд нь хог хаягдал, хэт ургасан хогийн ургамлаар дүүрсэн, орхигдсон булан болж хувирдаг. Амар тайван ухрах хүсэл байгаа ч цаазаар авах уу? Тийм ч их биш. Үнэнийг хэлэхэд, урт өдрийн дараа таны хүссэн хамгийн сүүлчийн зүйл бол арын хашаагаа өөрчлөх бодолд дарагдах явдал юм. Гэхдээ бүү ай! Би энд гэртээ амрах баян бүрд бий болгоход туслах хэдэн энгийн алхмуудыг хуваалцах гэж байна. Алхам 1: Орон зайг арилгах Эхний алхам бол хог хаягдлыг арилгах явдал юм. Эргэн тойрноо сайтар ажиглаж, үл хамаарах бүх зүйлийг устга. Хуучин тоглоом, эвдэрсэн тавилга, овоолсон навч зэрэг нь таны тайван зугтах газар байхгүй. Би нэг удаа хашаанаасаа олон жилийн турш байсан зэвэрсэн унадаг дугуйг олж харав, тэр унасан бөгөөд гэнэт миний бодсоноос илүү зайтай болсон! 2-р алхам: Бүсээ тодорхойл Дараа нь арын хашаагаа хэрхэн ашиглах талаар бодож үзээрэй. Та тухтай уншлагын булан, хоолны газар эсвэл жижиг цэцэрлэг гэж төсөөлж байна уу? Эдгээр бүсүүдийг тодорхойлохын тулд тавилга эсвэл цэцэрлэгийн чимэглэлийг ашигла. Энгийн гадаа хивс нь тав тухтай амрахад тохиромжтой талбайг бүрдүүлдэг бол утастай гэрлүүд нь ид шидийн мэдрэмжийг нэмж өгдөг. 3-р алхам: Ногоон байгууламж нэмнэ Ургамал нь тайван уур амьсгалыг бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь ваартай ургамал, жижиг өвслөг ургамлын цэцэрлэг, эсвэл бүр хэд хэдэн өлгөөтэй мод тарих эсэхээс үл хамааран ногоон байгууламж нь таны орон зайд амьдралыг авчирдаг. Би хэд хэдэн шүүслэгээр эхэлсэн, одоо би нэмж нэмж зогсоож чадахгүй байна! Зөвхөн уур амьсгал, арчилгааны түвшинд тохирсон ургамлыг сонгохоо бүү мартаарай. Алхам 4: Тайтгарлыг өөртөө шингээцгээе Одоо та орон зайг тодорхойлсны дараа тэдгээрийг тохь тухтай болгох цаг болжээ. Зөөлөн дэр, хөнжил, тэр ч байтугай гамак нь энгийн газрыг тухтай амралт болгон хувиргаж чадна. Би нэг удаа суудал дээрээ хэд хэдэн том дэр нэмсэн бөгөөд тэр даруй үдээс хойш унтах дуртай газар болсон. Алхам 5: Хувийн хандалт Эцэст нь таны зан чанарыг тусгасан элементүүдийг нэмээрэй. Хачирхалтай цэцэрлэгийн гном, салхины дууны цуглуулга эсвэл таны дуртай гадаа хийсэн урлагийн бүтээлүүд ч бай эдгээр нарийн ширийн зүйлс нь орон зайг таныхаар өвөрмөц болгодог. Би цэцэрлэгтээ аялалын бэлэг дурсгалын зүйлээ үзүүлэх дуртай; Тэд намайг харах болгонд баяр баясгалан, гайхалтай дурсамжийг төрүүлдэг. Эцэст нь хэлэхэд, арын хашаагаа амрах баян бүрд болгон хувиргах нь тийм ч хэцүү ажил байх албагүй. Хог хаягдлыг арилгаж, бүсүүдийг тодорхойлж, ногоон байгууламж нэмж, тав тухыг багтааж, орон зайг өөртөө тохируулснаар та амралт, баяр баясгаланг урин өнгөрүүлэх амралтын газрыг бий болгож чадна. Тиймээс өнөөдөр ханцуй шамлан, арын хашаагаа засаж эхэл! Таны баян бүрд хүлээж байна. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд өнөөдөр бидэнтэй холбогдоно уу Жейсон Чан: info@halospas.com/WhatsApp ++8618829916021.
