Усны үйл ажиллагаанаас таашаал авах тухайд бидний ихэнх нь арын хашаандаа усан сантай болохыг мөрөөддөг. Гэхдээ шударга байцгаая: ердийн усан сангийн санаа нь ихэвчлэн санаа зовдог угаалгын жагсаалттай хамт ирдэг. Засвар үйлчилгээ, улирлын чанартай хэрэглээ, өвлийн аймшигт хүйтэн сарууд энэ мөрөөдлийг бага зэрэг хар дарсан зүүд болгон хувиргадаг. Усан сэлэлтийн рашаан сувилалд ороорой—тоглоом солигч нь ямар ч бэрхшээлгүйгээр жилийн турш зугаацах боломжийг олгодог. Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: намрын сэрүүхэн үдэш, хөршүүд тань усан сангаа улирлаар бүрхэж байх хооронд та усанд сэлэх рашаан руугаа орж, эргэн тойронд навчис унах хооронд бүлээн усанд орж байна. Зүүдтэй сонсогдож байна, тийм үү? Энэ бол уламжлалт усан сан гэхээсээ илүү усанд сэлэх рашаан сувиллын газруудыг үнэлэх болсон олон шалтгааны нэг юм. Засвар үйлчилгээ нь хялбар болсон Тогтмол усан сантай холбоотой хамгийн том өвдөлтийн нэг бол засвар үйлчилгээ юм. Шүүлтүүрийг цэвэрлэхээс эхлээд химийн бодисыг тэнцвэржүүлэх хүртэл жагсаалт дуусашгүй мэт санагдана. Усанд сэлэх рашаан сувиллын тусламжтайгаар засвар үйлчилгээг ихээхэн хялбаршуулдаг. Жижиг хэмжээ нь цэвэрлэхэд ус бага, химийн бодис багатай гэсэн үг. Нэмж дурдахад, усанд сэлэх олон рашаан сувилал нь шүүлтүүрийн системээр тоноглогдсон байдаг бөгөөд энэ нь таны ихэнх ажлыг гүйцэтгэдэг. Энэ нь усыг таашаахад илүү их цаг зарцуулж, арчилгаагаа хийхдээ бага цаг зарцуулдаг гэсэн үг юм. Бүтэн жилийн турш ашиглах Бодвол ердийн усан сан бол улирлын чанартай тансаг хэрэглээ юм. Температур буурахад тэд алдаршсан ваннууд болно. Харин усанд сэлэх рашаан сувилал нь жилийн турш ашиглах зориулалттай. Халаалтын тохируулгатай бол та улирал үл хамааран халуун усанд сэлэх эсвэл амрах боломжтой. Зуны халуун өдөр ч бай, өвлийн цастай шөнө ч бай таны усанд сэлэх рашаан сувилал ажиллахад бэлэн байна. Олон талт дасгалууд Идэвхтэй байх дуртай бидний хувьд усанд сэлэх рашаан нь гайхалтай олон талт байдлыг санал болгодог. Урсгалын эсрэг сэлж, усан аэробик хийж байна, тэр байтугай дасгалын дараа зөөлөн усанд орж байна гээд төсөөлөөд үз дээ. Та фитнесс зорилгодоо тулгуурлан туршлагаа өөрчлөх боломжтой. Хэрэв та хүүхдүүдтэй бол тэд эргэн тойрондоо цацаж зугаалах дуртай бөгөөд үүнийг гэр бүлд ээлтэй сонголт болгох болно. Зай хэмнэх шийдэл Үнэнийг хэлэхэд, бид бүгдээрээ өргөн хашаатай байдаггүй. Тогтмол усан сан нь ихээхэн хэмжээний зай эзэлдэг бөгөөд энэ нь олон байшингийн эздийн хувьд боломжгүй юм. Усанд сэлэх рашаан сувилал нь авсаархан бөгөөд таашаалыг алдалгүйгээр жижиг хэсгүүдэд багтах боломжтой. Хэрэв та гадаа талбайгаа нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал энэ нь маш том давуу тал юм. Дүгнэж хэлэхэд, хэрэв та уламжлалт усан сан болон усанд сэлэх рашаан сувиллын хооронд тасарсан бол сүүлийнх нь ашиг тусыг анхаарч үзээрэй. Засвар үйлчилгээ хялбар, жилийн турш ашиглах боломжтой, олон талт дасгалын сонголтууд, орон зай хэмнэсэн загвар бүхий усанд сэлэх рашаан сувилал нь таны амьдралын хэв маягийг сайжруулах гайхалтай хувилбарыг санал болгодог. Тэгвэл яагаад зугаа цэнгэлд шумбаж, усанд сэлэх рашаан сувиллын газар зугаалж болохгүй гэж? Энэ нь таны гэрт яг тохирно гэдгийг та олж мэднэ!
Арын хашаандаа орж ирээд өөрийн усан сэлэлтийн рашаан сувиллын гялалзсан усаар угтлаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Зүүдтэй сонсогдож байна, тийм үү? Гэхдээ шударга байцгаая - бидний олонхи нь гадаа орон зайгаа хэрхэн амрах баян бүрд болгон хувиргах вэ гэдэг асуудалтай тулгардаг. Өвдөлт намдаах цэг: гадаа таашаал авах хязгаарлагдмал Би арын хашааныхаа талаар бодохоос айдаг байсан. Энэ бол үржил шимгүй өвс байсан тул би зөвхөн зүлэг хадах гэж зориг шулуудсан. Танил сонсогдож байна уу? Би алжаалаа тайлах, найз нөхдөө зугаацуулах, эсвэл зүгээр л нам гүмхэн үдшийг өнгөрөөх боломжтой орон зайг хүсэх байсан ч цаазаар авах ял нь асар их санагдсан. Шийдэл: Усанд сэлэх рашаан сувиллын адал явдал хүлээж байна! Энд усанд сэлэх рашаан сувиллын газар ажиллаж байна. Энэ нь зөвхөн тансаг байдлыг нэмээд зогсохгүй гэртээ чөлөөт цагаа өнгөрөөх, фитнессээр хичээллэх боломжийг нээж өгдөг. Би арын хашаагаа усанд сэлэх рашаан сувиллын диваажин болгон хувиргасан: 1. Зөв усанд сэлэх рашааныг судалж, сонго Би янз бүрийн хувилбаруудыг судалж эхэлсэн. Төрөл бүрийн хэмжээ, боломжуудтай тул би амьдралынхаа хэв маягт хамгийн сайн тохирох зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэв. Би дасгал хийх, амрах, эсвэл хоёуланг нь хийх зайг хүсч байсан уу? 2. Байршлыг төлөвлөх Дараа нь би цаас аваад хашааныхаа тоймыг зурлаа. Энэ нь надад усанд сэлэх рашаан хаашаа явахыг төсөөлөхөд тусалсан. Би хувийн нууцлал, нарны туяа, нийтийн үйлчилгээний хүртээмж зэргийг анхаарч үзсэн. 3. Сайтыг бэлтгэх Энэ хэсэг маш чухал байсан. Би талбайг цэвэрлэж, рашаан сувиллын гадаргууг тэгш болгов. Бат бөх суурь нь ирээдүйд толгой өвдөхөөс зайлсхийх түлхүүр юм. 4. Суулгах Би үүнийг тохируулахын тулд мэргэжлийн тусламж хүссэн. Рашааныг байрандаа буулгаж байгааг харахад үнэхээр сэтгэл хөдөлсөн! Гэрийн тохижилтын шоуны хэсэг шиг санагдлаа. 5. Тав тухтай байлгахын тулд дагалдах хэрэгсэл ашиглана уу Рашааныг байрлуулсны дараа би хувийн шинж чанаруудыг нэмсэн. Тав тухтай амралтын сандал, гадаа гэрэлтүүлэг, хөнгөн зууш, ундаа уух жижиг ширээ миний арын хашааг жинхэнэ амралтын газар болгосон. 6. Найз нөхөд, гэр бүлээ урих Хамгийн сайхан нь? Эцэст нь би цугларалт зохион байгуулах шалтгаантай болсон! Найзуудтайгаа өнгөрүүлсэн зуны үдшийг инээд хөөр, усны тайвшралын чимээнээс өөр юу ч үгүй. Дүгнэлт: Хүчин чармайлт болгонд үнэ цэнэтэй арын хашааны өөрчлөлт Арын хашаагаа усанд сэлэх рашаан сувиллын газар болгон хувиргах нь аялал байсан ч маш их үр өгөөжөө өгсөн. Одоо надад амьдралын хэв маягийг сайжруулаад зогсохгүй гэр бүл, найз нөхөддөө баяр баясгаланг авчирдаг орон зай бий. Хэрэв та эгэл жирийн гадаа гацсан мэт санагдаж байвал усанд сэлэх рашаан сувиллын газрыг бодоорой. Энэ нь зөвхөн худалдан авалт биш юм; Энэ бол эцэс төгсгөлгүй зугаа цэнгэл, амралтанд оруулсан хөрөнгө оруулалт юм. Тэгвэл яагаад алхам хийж болохгүй гэж? Таны арын талбайн адал явдал хүлээж байна!
Амралт, чөлөөт цагаа өнгөрөөх тухайд бидний ихэнх нь нийтлэг асуудалтай тулгардаг: Би усанд сэлэх рашаан эсвэл уламжлалт усан санд хөрөнгө оруулах ёстой юу? Энэ нь бидний толгойг маажихад хүргэдэг асуулт бөгөөд аль сонголт нь жилийн турш хамгийн сайн туршлагыг санал болгодог вэ гэж гайхдаг. Би тэнд байсан, тэмцлийг мэднэ. Үүнийг задлаад үзье. Эхлээд сансар огторгуйн тухай ярья. Бидний олонх нь бүрэн хэмжээний усан сантай байхын тулд өргөн уудам хашаатай байдаггүй. Нөгөө талаас усанд сэлэх рашаан нь авсаархан бөгөөд жижиг талбайд багтах боломжтой тул гадаа зай багатай хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Дэлхий эргэлдэж байхад бүлээн усанд дэвтээнэ гэж төсөөлөөд үз дээ, тийм үү? Дараа нь засвар үйлчилгээний талыг авч үзье. Усан сан нь бага зэрэг төвөг учруулдаг. Та цэвэрлэгээ, химийн тэнцвэржүүлэлт, энэ бүх жаазтай ажиллах хэрэгтэй. Гэхдээ усанд сэлэх рашаан сувилал нь засвар үйлчилгээ хийхэд хялбар байдаг. Суурилуулсан шүүлтүүрийн систем, удирдахад шаардагдах ус багатай тул таны цаг хугацаа, хүчин чармайлтыг хэмнэдэг. Надад итгээрэй, цэвэрлэгээ хийх цаг бага байна. Одоо олон талт байдлын талаар мартаж болохгүй. Усан сан нь ихэвчлэн усанд сэлэх, амрах зориулалттай боловч усанд сэлэх рашаан сувилал нь үүнээс гадна маш олон зүйлийг санал болгодог. Та урсгалын эсрэг сэлж, усан эмчилгээний тийрэлтэт онгоцонд хамрагдаж, дасгал хийхэд ч ашиглаж болно. Энэ нь биеийн тамирын заал, рашаан сувилалтай адил юм! Энэ уян хатан байдал нь ерөнхий туршлагыг үнэхээр сайжруулдаг гэдгийг би олж мэдсэн. Температурын талаар юу хэлэх вэ? Энд усанд сэлэх рашаан сувиллын газрууд гэрэлтдэг. Та хүйтэн саруудад бүлээн ус ууж эсвэл зуны халуунд сэрүүцэж болно. Усан сан? Хэрэв та халаалтын системд хөрөнгө оруулахыг хүсэхгүй бол өвлийн улиралд тэд бага зэрэг хүйтэн байж болно. Хэн мөсөн ваннд шумбахыг хүсдэг вэ? Эцэст нь зардлын талаар ярилцъя. Хоёр сонголт хоёулаа өөрийн гэсэн үнийн шошготой байдаг ч усанд сэлэх рашаан сувилал нь урт хугацаанд илүү төсөвт ээлтэй байдаг. Суурилуулалтын зардал бага, засвар үйлчилгээний зардал буурч, эрчим хүчний хэмнэлт нь тэднийг ухаалаг хөрөнгө оруулалт болгодог. Дүгнэж хэлэхэд, усанд сэлэх рашаан болон усан сан хоёрын сонголт нь таны амьдралын хэв маяг, сонголтоос хамаарна. Хэрэв та жилийн турш амрах олон талт, засвар үйлчилгээ багатай, орон зайн хэмнэлттэй шийдлийг хайж байгаа бол усанд сэлэх рашаан нь төгс тохирох болно. Эцсийн эцэст хэн арын хашаагаа хувийн баян бүрд болгохыг хүсэхгүй байх вэ?
Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: өвлийн хүйтэн үдэш, та дулаан зугтахыг мөрөөдөж байна. Та тайвширч, амрах, магадгүй бага зэрэг дасгал хийхийг хүсч байна. Гэхдээ хөл хөдөлгөөн ихтэй биеийн тамирын заал эсвэл нийтийн усан сан руу явах бодол байна уу? Үгүй ээ, баярлалаа! Энд л бүтэн жилийн турш арын хашаандаа амралт, фитнессийн төгс хослол болох усан сэлэлтийн рашаан орж ирдэг. Одоо усанд сэлэх рашаан сувиллын давуу талтай танилцацгаая. Эхлээд тав тухтай байдлын талаар ярья. Усанд сэлэх рашаан сувиллын тусламжтайгаар би хаалганыхаа гадна, хувийн баян бүрд рүү алхаж чадна. Биеийн тамирын заал руу машин жолоодох эсвэл усан санд эгнээ хүлээх шаардлагагүй болсон. Зөвхөн би, ус, миний дуртай тоглуулах жагсаалт. Яг л гэртээ бяцхан амралтаа өнгөрөөж байгаа юм шиг. Дараагийн зүйл бол фитнесс тал юм. Усанд сэлэх рашаан сувилал нь үе мөчний гэмтэлгүйгээр бие галбиртай болох гайхалтай аргыг санал болгодог. Би урсгалын эсрэг сэлж, усан аэробик хийж эсвэл зүгээр л хөвж, тэр мөчийг таашааж чадна. Энэ нь олон талт бөгөөд бүх биеийн тамирын түвшинд нийцдэг. Дээрээс нь би гүйдлийг өөрийн сэтгэл санааны байдалд тохируулан тохируулж чадна—зарим өдөр би хөнгөн усанд сэлэхийг хүсдэг бол зарим өдөр хөлсөө урсгахад бэлэн байна! Амрах тухай мартаж болохгүй. Урт өдрийн дараа бүлээн усанд живэх нь орчлонгоос тэврэх шиг л санагддаг. Суурилуулсан тийрэлтэт онгоцууд нь булчинд массаж хийж, хурцадмал байдал, стрессийг тайвшруулдаг. Энэ бол миний хувийн амралт, би хүссэн үедээ таашаал авч чадна. Хамгийн гол нь усанд сэлэх рашаан сувилал нь эрчим хүчний хэмнэлттэй байдаг. Уламжлалт усан сангуудаас ялгаатай нь тэд температурыг хэмнэлгүйгээр хадгалах зориулалттай. Миний эрчим хүчний төлбөр мэдэгдэхүйц буурч байгааг би анзаарсан бөгөөд энэ нь тансаг хэрэглээнд зарцуулах нь илүү үндэслэлтэй мэт санагдаж байна. Тэгэхээр, та яаж эхлэх вэ? Энд энгийн алхам алхмаар байна: 1. Судалгаа: Өөр өөр загвар болон онцлогуудыг хар. Таны амьдралын хэв маяг юу хамгийн сайн тохирохыг бодож үзээрэй. 2. Сансар төлөвлөлт: Төгс тохирохын тулд хашаагаа хэмжинэ. Засвар үйлчилгээ авах талаар бүү мартаарай! 3. Суулгах: Тохиромжтой тохируулахын тулд мэргэжлийн хүмүүсийг ажилд авна. Та үүнийг зөв хийхийг хүсч байна. 4. Таатай: Үүнийг дүүргэж, халааж, үсрээрэй! Дүгнэж хэлэхэд, усанд сэлэх рашаан нь зөвхөн тансаг хэрэглээ биш юм; энэ бол амьдралын хэв маягийн шинэчлэл юм. Энэ нь фитнесс, амралт, тав тухыг нэг сайхан багцад нэгтгэсэн. Би усанд сэлэх, нам гүмхэн үдшийг өнгөрөөх эсвэл найз нөхөдтэйгээ рашаан сувиллын үдэшлэгт зочлох нь миний амьдралын чухал хэсэг болсон. Хэрэв та усанд сэлэх рашаан сувилалд орохоор төлөвлөж байгаа бол усанд ороорой - та харамсахгүй! Илүү ихийг сурмаар байна уу? Жэйсон Чантай холбогдоно уу: info@halospas.com/WhatsApp ++8618829916021.
