Халуун ванн худалдаж авах тухайд олон хэрэглэгчид урам хугарах нийтлэг урхинд ордог. Юуны өмнө, анхны үнийг тогтоох нь төөрөгдүүлж болзошгүй; хямд халуун ванн нь засвар үйлчилгээний зардал ихтэй байж болох тул зөвхөн наалтаас илүү чанар, онцлогийг чухалчлах нь чухал юм. Хоёрдугаарт, засвар үйлчилгээний шаардлагыг дутуу үнэлэх нь дараа нь толгой өвдөхөд хүргэдэг; Таны тодорхой загварт шаардлагатай засвар үйлчилгээг ойлгох нь урт хугацааны сэтгэл ханамжийн хувьд чухал юм. Гуравдугаарт, хангалтгүй судалгаа нь үндэслэлтэй шийдвэр гаргахаас илүүтэйгээр гадаад үзэмж эсвэл гялалзсан зар сурталчилгаанаас үүдэлтэй гэнэтийн худалдан авалтад хүргэдэг; Шүүмж уншиж, нарийн судалгаа хийх цаг гаргах нь таны сонголтод итгэх итгэлийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх болно. Дөрөвдүгээрт, олон худалдан авагчид сайн дулаалгын ач холбогдлыг үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь тав тухтай байдал, ашиглалтын зардалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг; Тусгаарлалтын чанар, түүний эрчим хүчний хэмнэлтэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар асуух нь ухаалаг хэрэг юм. Эцэст нь хэлэхэд, бүх компаниуд борлуулалтын дараах найдвартай дэмжлэг, баталгааг санал болгодог гэж үзвэл өндөр өртөгтэй алдаа болно; Брэндийн нэр хүндийг үргэлж шалгаж, арчилгааны дараах үйлчилгээний онцлогийг ойлгох. Урт хугацааны зардалд анхаарлаа төвлөрүүлэх, засвар үйлчилгээний хэрэгцээг ойлгох, нарийвчилсан судалгаа хийх, дулаалгыг эрэмбэлэх, борлуулалтын дараах хатуу дэмжлэг үзүүлэх зэрэг эдгээр хүчин зүйлсийг анхаарч үзвэл та нийтлэг бэрхшээлээс зайлсхийж, өөрийн хэрэгцээнд нийцэх төгс халуун ваныг олох боломжтой.
Усанд эргэлддэг ванн нь таны тайвшралын хэв маягийг хэрхэн өөрчилж болохыг олж мэдээрэй
Урт өдрийн дараа би амар амгаланг хүсэх нь олонтаа. Амьдралын бужигнаан, бужигнаан нь хэнийг ч ядрааж орхидог. Тэгээд л би усны эргүүлгийн ид шидийг олж мэдсэн. Энэ бол зүгээр нэг тансаг хэрэглээ биш; Энэ бол миний тайвшрах горимыг өөрчлөх тоглоом юм. Өвдөлт намдаах цэгүүд Бид бүгдэд стресс ихэсдэг өдрүүд байдаг, тийм ээ? Энэ нь ажлын эцсийн хугацаа, гэр бүлийн үүрэг хариуцлага эсвэл өдөр тутмын амьдралын эмх замбараагүй байдал юм уу, энэ нь үнэхээр хүнд санагдаж магадгүй юм. Түргэн шүршүүрт ороход л хангалттай гэж боддог байсан ч энэ нь зүгээр л таслахгүй байгааг хурдан ойлгосон. Надад ядаргаа, хурцадмал байдлыг арилгаж чадах илүү сэтгэл хөдөлгөм зүйл хэрэгтэй байсан. The Transformation Усанд орох усан сан руу орно. Би анх удаа тэр бүлээн буцалж буй усанд живж байхдаа өөр ертөнцөд орчихсон юм шиг санагдсан. Миний өвдөж буй булчингуудыг тайвшруулах тийрэлтэт тийрэлтэт онгоцууд нь зөөлөн массаж шиг байсан бөгөөд би стресс хайлж байгааг мэдэрсэн. Би тайвширдаг хэв маягаа ингэж өөрчилсөн: 1. Үзэгдэл тохируулах: Би гэрлээ бүдгэрүүлж, лаа асааж, намуухан хөгжим тоглов. Зөв уур амьсгалыг бий болгох нь чухал юм. Энэ нь таны орон зайг сэтгэл татам болгох явдал юм. 2. Зайлшгүй зүйл нэмэх: Би ванны тос, давс зэргийг туршиж үзсэн. Лаванда нь тайвшруулах шинж чанараараа миний дуртай зүйл болсон. Хэдхэн дусал дуслаар амтыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой. 3. Сэтгэлийн агшин: Би энэ цагийг гар утаснаасаа салгаад зүгээр л байлцсан. Бясалгал хийж байсан уу, эсвэл зүгээр л тэр мөчөөс таашаал авч байсан уу, энэ бясалгал нь миний амьдралын нандин хэсэг болсон. 4. Ердийн интеграци: Би усны эргүүлэгт орох хуваарийг долоо хоногтоо хийж эхэлсэн. Энэ бол миний тэсэн ядан хүлээж байсан зан үйл, өөртөө анхаарал тавих цаг болсон. Үр дүн Одоо би энэ бяцхан амрах баян бүрдгүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй байна. Усны эргүүлэг нь миний бие махбодийн сайн сайхан байдлыг сайжруулаад зогсохгүй оюун санааны амралт болсон. Энэ бол миний цэнэглэж, эргэцүүлэн бодож болох ариун газар юм. Хэрэв та сэтгэлээр унаж, амрах хэрэгтэй бол энэ хөрөнгө оруулалтыг хийх талаар бодож үзээрэй. Усанд орох ванн нь танд хэрэгтэйг мэдэхгүй байсан шийдэл байж болох юм. Бөмбөлөгүүдийг тэвэрч, амралтаа эхэлцгээе!
Усанд орох усны нууц ашиг тус: Таны өөрийгөө арчлах шинэ зүйл
Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: урт өдрийн ажлын дараа та эцэст нь тайвширч чадна. Дулаан, хөөстэй усан сантай ваннд живэх үед стресс хайлдаг. Зүүд шиг санагдаж байна, тийм ээ? Гэхдээ энэ нь зүгээр л нэг тансаг хэрэглээ биш юм; Энэ нь таны өдөр тутмын хэв маягийг өөрчилж чадах өөрийгөө халамжлах чухал зүйл юм. Бодоод үзье. Амьдрал асар их байж болно. Ажил, гэр бүл, гэнэтийн гэнэтийн зүйлсийн хооронд жонглёрдох нь амархан байдаг. Би тэнд байсан бөгөөд амар амгалангийн бяцхан мөчүүдийг олох нь хичнээн чухал болохыг би мэднэ. Зөвхөн амрах төдийгүй таны сайн сайхан байдлыг сайжруулах олон давуу талыг санал болгодог усны эргүүлэг энд л орж ирдэг. Стресс тайлах Бүлээн усанд дэвтээж, тийрэлтэт онгоц нуруунд зөөлөн иллэг хийж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь таны гэрт хувийн рашаан сувиллын газартай адил юм. Тайвшруулах мэдрэмж нь стрессийн түвшинг бууруулж, амьсгалж, өдрийн санаа зовнилоосоо ангижрах боломжийг олгоно. Сайжруулсан нойр Эдгээр Z-г барьж чадахгүй байна уу? Усанд орох усан сан нь тусалж чадна. Унтахынхаа өмнө бүлээн усанд орох нь биеийн халууныг ихэсгэж, дараа нь хөргөхөд унтах цаг болсныг илтгэнэ. Би хувьдаа энэ энгийн дэглэмийн ачаар илүү сайн амарсан шөнүүдийг мэдэрсэн. Булчин амраах Та тамирчин ч бай, эсвэл зүгээр л ширээний ард олон цагийг өнгөрөөдөг хүн бай, булчин чангарах нь нийтлэг асуудал юм. Халуун ус, зөөлөн тийрэлтэт онгоц нь өвдөлтийг намдааж, эдгэрэлтийг дэмждэг. Удаан гүйлт эсвэл эрчимтэй дасгал хийсний дараа би усны эргүүлэгэнд нэвт норгох нь гайхамшгийг бүтээдэг болохыг олж мэдсэн. Сайжруулсан сэтгэлийн байдал Бүлээн ус таны сэтгэл санааг өөдрөг болгодог зүйл бий. Чимээгүй цаг нь эргэцүүлэн бодох, бясалгал хийх эсвэл зүгээр л дуртай аялгуугаа сонсох боломжийг олгодог. Би сайн усанд орсны дараа өөрийгөө илүү аз жаргалтай, илүү төвлөрч байгааг мэдэрдэг. Энэ бол ялахад хэцүү багахан зүсэм баяр баясгалан юм. Хэрхэн усан сантай вангаа бүрэн дүүрэн ашиглах вэ 1. Үзэгдэлийг тохируулах: Гэрлийг бүдгэрүүлж, лаа нэмж эсвэл намуухан хөгжим тоглоорой. Амралт өгөх уур амьсгалыг бий болго. 2. Эпсом давс эсвэл эфирийн тос нэмнэ: Тайвшруулагч үнэр эсвэл булчинг тайвшруулах давс ашиглан туршлагаа сайжруулаарай. Энэ нь гэртээ рашаан сувиллын туршлагаа дээшлүүлэхтэй адил юм. 3. Анхаарлыг сарниулах зүйлсийг хязгаарлаарай: Утсаа чимээгүй болгож, дэлгэцээс холдоорой. Энэ удаа танд зориулагдсан болно. 4. Цаг гар: Яарах хэрэггүй. Туршлагаас бүрэн таашаал авахыг өөртөө зөвшөөр. Дүгнэж хэлэхэд, усны эргүүлэг нь зөвхөн тансаг хэрэглээ биш юм; Тэд эрүүл мэнд, аз жаргалыг сайжруулах гарц юм. Энэхүү энгийн нэмэлтийг хэвшилдээ оруулснаар та стрессээ тайлж, нойроо сайжруулж, сэтгэл санаагаа дээшлүүлж чадна. Тэгвэл яагаад өөрийгөө эмчилж болохгүй гэж? Та үүнийг хүртэх ёстой!
Яагаад усан санд хөрөнгө оруулах нь таны сайн сайхан байдлын хамгийн сайн шийдвэр байж болох вэ?
Удаан хугацааны дараа халуун усны усан санд дэвтээнэ гэсэн бодол нь цэвэр аз жаргал шиг сонсогддог, тийм ээ? Гэхдээ шударга байцгаая - эдгээр өдрүүдэд хэнд амрах цаг, эрч хүч үнэхээр байна вэ? Ажил, гэр бүл, эцэс төгсгөлгүй хийх ажлын жагсаалтын хооронд амрах цаг олох нь ганц эвэрт морь хайж байгаа юм шиг санагддаг. Би ч бас тэнд байсан. Стресс ихэсч, эмх замбараагүй байдлаас гарах арга замыг эрэлхийлдэг. Тэгээд л би усны эргүүлэгний ид шидийг олж мэдсэн. Энэ нь зөвхөн тансаг байдлын тухай биш юм; энэ нь сайн сайхан байдлын тухай юм. Нэг зүйлд хөрөнгө оруулалт хийх нь таны амьдралыг хэрхэн өөрчлөх талаар эндээс үзнэ үү. 1. Стресс тайлах Усанд орох ваннд хэдхэн минут орсны дараа би дэлхийн жинг өргөж эхлэхийг мэдэрсэн. Бүлээн ус, тайвшруулах тийрэлтэт онгоцууд нь ядарсан булчингуудад гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Ачаалал ихтэй өдрийн дараа гэртээ ирээд стрессээ тайлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь таны гарын үзүүрт мини рашаан сувилалтай байх шиг байна! 2. Сайжруулсан нойр Би шөнөжингөө эргэлдээд л явдаг байсан бол одоо унтахынхаа өмнө ваннд нэвт норгох нь миний нууц зэвсэг болсон. Дулаан нь миний биеийг тайвшруулж, тайван нойронд автахад хялбар болгодог. Сайхан унтах уу? Тийм ээ, гуйя! 3. Цусны эргэлтийг сайжруулах Бүлээн ус нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ерөнхий эрүүл мэндэд нэн чухал юм. Усанд орох вангаа тогтмол хэрэглэж эхэлснээс хойш энергийн түвшин нэмэгдсэнийг би анзаарсан. Энэ нь яг л миний гэрт эрч хүчийг нэмэгдүүлж байгаа юм шиг! 4. Гэр бүлийн цаг Усны эргүүлэг нь зөвхөн надад зориулагдаагүй; энэ нь гэр бүлийн хэрэг болжээ. Бид чатлах, тоглоом тоглох, эсвэл зүгээр л хамт амарч байх гэх мэт чанартай цагийг өнгөрөөдөг. Энэ бол удаан хугацааны дурсамжийг бий болгох, холбох гайхалтай арга юм. 5. A Touch of Luxury Гоо сайхны сэтгэл татам байдлаа мартаж болохгүй. Усны эргүүлэг нь ямар ч угаалгын өрөөнд дэгжин байдлыг нэмж өгдөг. Орох тоолондоо би өөрийгөө бяцхан амралтаар зугаацуулж байгаа юм шиг санагддаг. Эцэст нь хэлэхэд, усны эргүүлэгт хөрөнгө оруулах нь зөвхөн тансаг хэрэглээ биш юм; Энэ нь таны ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулах явдал юм. Стресс тайлахаас эхлээд нойрыг сайжруулж, гэр бүлийн мөчүүдийг бий болгох хүртэл ашиг тус нь маргаангүй. Хэрэв та байшингаа ариун газар болгоход бэлэн байгаа бол энэ нь таны хэзээ нэгэн цагт гаргасан хамгийн зөв шийдвэр байж магадгүй юм. Тэгвэл яагаад алхам хийж болохгүй гэж? Таны оюун ухаан, бие махбод танд талархах болно!
Стресс тайлах усан бассейны эмчилгээний хүчийг нээгээрэй
Удаан хугацааны дараа би өөрийгөө ихэвчлэн унтарсан бөмбөлөг шиг, стресст орсон, ядарч туйлдсан, тайвшрах зайлшгүй шаардлагатай болдог. Ажил, гэр бүл, амьдралын шаардлагууд овоорч, биднийг дарж орхидог. Эндээс л усны эргүүлэг орж ирдэг бөгөөд стресс тайлах энгийн хэрнээ үр дүнтэй шийдэл юм. Ачаалал ихтэй өдрийн дараа буцалж буй бүлээн усанд живж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тайвшруулагч тийрэлтэт онгоцууд нь булчинд массаж хийж, хурцадмал байдлыг намдааж, тайвшруулна. Усанд эргүүлэгтэй ванны эмчилгээний хүч миний сэтгэл санаа, сайн сайхан байдлыг хэрхэн өөрчилдгийг би өөрийн биеэр мэдэрсэн. Стрессээс ангижрах энэхүү эрдэнэсийн түгжээг та өөрийнхөө амьдралд хэрхэн нээж болохыг эндээс үзнэ үү. Алхам 1: Өөрийн ариун газрыг бий болго Угаалгын өрөөгөө хувийн баян бүрд болгон хувиргаж, амрах тайзыг тавь. Гэрлийг бүдгэрүүлж, лаа асааж, бүр намуухан хөгжим тоглож магадгүй. Энэ орчин таны оюун санааг тайлах цаг болсныг илтгэнэ. Алхам 2: Ванныг дүүргэх Дараа нь усан сангаа бүлээн усаар дүүргэ. Тохиромжтой дулаан, гэхдээ түлэхгүй байх хамгийн тохиромжтой температур юм. Илүү тансаг байхын тулд ванны давс эсвэл эфирийн тос нэмнэ. Лаванда цэцэг нь тайвшруулах нөлөөтэй тул миний дуртай зүйл юм. 3-р алхам: тийрэлтэт онгоцыг тохируулна уу Та байрлаж дууссаныхаа дараа тийрэлтэт онгоцыг өөрийн хүссэнээр тохируулна уу. Зарим өдөр би зөөлөн иллэг хийхийг илүүд үздэг бол зарим үед илүү хүчтэй хөдөлгөөн хэрэгтэй болдог. Танд хамгийн тохиромжтой зүйлийг олохын тулд туршилт хий. Алхам 4: Цаг гарга Энэ туршлагаа бүү яар. Өөртөө дор хаяж 20-30 минут нэвт норгох хэрэгтэй. Энэ цагийг оюун ухаанаа цэгцлэх эсвэл өдөртөө эргэцүүлэн бодоход ашиглаарай. Эдгээр амар амгалан мөчүүдэд миний хамгийн сайн санаанууд надад ирдэг гэдгийг би ихэвчлэн олж мэдэрдэг. 5-р алхам: Чийгшүүлж, хөргөнө Усанд орсныхоо дараа шингэнээ нөхөхийн тулд бага зэрэг ус уух нь чухал. Сэрүүн нимбэгтэй ус нь сэтгэл сэргээдэг бөгөөд таныг бодит байдал руу буцах үед тайван байдлыг хадгалахад тусалдаг. Дүгнэж хэлэхэд, усны эргүүлэгтэй ваннуудыг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулах нь стресс тайлах тоглоомыг өөрчилдөг. Энэ нь зөвхөн бие махбодийн тайвшралын тухай биш юм; Энэ нь таны оюун ухаан, оюун санааг цэнэглэх орон зайг бий болгох явдал юм. Дараагийн удаад сэтгэлээр унах юм бол энэ энгийн зан үйлийг санаарай. Та үүнийг хүртэх ёстой!
Усанд эргэлддэг ванн нь гэртээ хэрхэн хувийн баян бүрд болж чадах вэ?
Уулзалт, эцсийн хугацаа, хааяа нэг кофе асгарах зэргээр дүүрэн урт өдрийн дараа би гэртээ жаахан ч гэсэн диваажингийн тухай мөрөөддөг. Тэгээд л би Whirlpool савны ид шидийг олж мэдсэн. Өөрийн хувийн баян бүрд рүүгээ алхаж байгаагаа төсөөлөөд үз дээ, өдрийн стресс нь бүлээн усны тайвшралын эргүүлэгт хайлдаг. Энэ нь зөвхөн амрах тухай биш юм; Энэ нь таны сайн сайхан байдалд тохирсон дархан цаазат газрыг бий болгох явдал юм. Үүнийг задлаад үзье. Өвдөлт намдаах цэг: Стресс тайлах Амьдрал асар их байж болохыг бид бүгд мэднэ. Ажил, гэр бүлийн үүрэг, эсвэл зүгээр л өдөр тутмын ажил ч бай, стресс орж ирж, түүнийг эзэмддэг. Би алжаалаа тайлж, цэнэглэх найдвартай арга хэрэгтэйг ойлгосон. Whirlpool ванн нь миний хариулт болж эмх замбараагүй байдлаас гарах боломжийг санал болгов. Алхам 1: Үзэсгэлэнг тохируулах Угаалгын өрөөгөө жинхэнэ зугтах газар болгон хувиргахын тулд уур амьсгалаас эхэл. Зөөлөн гэрэлтүүлэг, тайвшруулах үнэр, магадгүй зөөлөн хөгжим нь туршлагыг дээшлүүлж чадна. Цөөн хэдэн лаа ч гэсэн сэтгэл санааг зөв тохируулахад дэлхийг өөрчилж чадна гэдгийг би олж мэдсэн. Алхам 2: Тайвшруулах туршлага Та усанд орсныхоо дараа тийрэлтэт онгоцууд ид шидээ ажиллуулаарай. Тэдний үзүүлж буй зөөлөн массаж нь булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж, үүлэн дээр хөвж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлнэ. Би ихэвчлэн дор хаяж 20 минут усанд дэвтээж, оюун ухаанаа цэвэрлэж, биеэ тайвшруулдаг. Алхам 3: Хувийн хүрэлцэх зүйлс Тансаг ванны хөөс эсвэл эфирийн тос гэх мэт дуртай ванны бүтээгдэхүүнээ нэмээрэй. Тайвшруулах шинж чанараараа лаванда цэцэг хэрэглэх дуртай. Энгийн нэмэлт нь бүхэл бүтэн туршлагыг хэрхэн сайжруулж чадах нь гайхалтай юм. Алхам 4: Тогтмол хэвшил Үүнийг миний амьдралын байнгын нэг хэсэг болгосон нь амьдралыг өөрчилсөн. Би долоо хоногтоо "надад цаг" хуваарилж сурсан бөгөөд үүнийгээ эн тэргүүнд тавьдаг. Энэ бол зүгээр нэг тансаг хэрэглээ биш; Энэ нь миний сэтгэцийн эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Дүгнэж хэлэхэд, Whirlpool ванн нь зөвхөн угаалгын өрөөний хэрэгсэл биш юм; энэ нь амрах, залуужих гарц юм. Зөв орчныг бүрдүүлж, дадал зуршил болгосноор би гэр орноо хувийн дархан цаазат газар болгосон. Хэрэв та өдөр тутмын үймээн самуунаас зугтах арга хайж байгаа бол өөрийн баян бүрд рүү шумбах урилгыг анхаарч үзээрэй. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд өнөөдөр бидэнтэй холбогдоно уу Жейсон Чан: info@halospas.com/WhatsApp ++8618829916021.
Лавлагаа
- Chan J 2023 Усанд усан сан таны амрах хэвшлийг хэрхэн өөрчилж болохыг олж мэдээрэй 2. Чан Ж 2023 Усанд орох усны нууц ашиг тус Таны өөрийгөө арчлах шинэ чухал зүйл 3. Чан Ж 2023 Усанд орох усанд яагаад хөрөнгө оруулах нь таны эрүүл мэндийг тайлах хамгийн сайн шийдвэр байж болох вэ? Стресс тайлах усан бассейны эмчилгээний хүч 5. Чан Ж 2023 Усанд эргэлдэх усан сан хэрхэн гэртээ хувийн баян бүрд болж чадах вэ
