Амрахад бэлэн үү? Усанд орох ванны ид шидийг олж мэдээрэй!

Удаан хугацааны ажлын дараа хамгийн сүүлд гэртээ ирж стресстэхийг хүсдэг. Би ихэвчлэн халуун усны эргүүлэг рүү живж, тийрэлтэт онгоцнууд нь хурцадмал байдлыг арилгахыг мөрөөддөг. Гэхдээ энэ нь үнэхээр хөрөнгө оруулалт хийхэд үнэ цэнэтэй юу? Усанд орох ванн яагаад миний гаргасан хамгийн зөв шийдвэр байж болох талаар сонирхоцгооё. Эхлээд амрах талаар ярилцъя. Бид бүгд тайвшрах өөр өөрийн арга замтай ч халуун усны тэврэлттэй харьцуулах аргагүй юм. Тийрэлтэт онгоцууд ид шидийг нь ажиллуулснаар өдрийн санаа зовнил арилж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь зөвхөн тансаг байдлын тухай биш юм; Энэ нь өөрийн гэртээ дархан цаазат газар олох тухай юм. Дараа нь эрүүл мэндийн ашиг тусыг анхаарч үзээрэй. Усанд тогтмол усанд орох нь булчингийн өвдөлтийг намдаах, цусны эргэлтийг сайжруулах, стрессийн түвшинг бууруулахад тусалдаг. Усан эмчилгээ нь илүү сайн унтахад тусалдаг гэж би уншсан. Уйтгартай биш харин сэргэг сэрэхийг хэн хүсэхгүй байх вэ? Одоо практик дээр ажиллацгаая. Хэрэв та гэртээ нэгийг нэмж оруулахаар төлөвлөж байгаа бол дараах хэдэн алхамыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: 1. Зай: Усанд ороход хангалттай зай байгаа эсэхийг шалгаарай. Угаалгын өрөөгөө хэмжиж, хаана хамгийн сайн тохирохыг шийдээрэй. 2. Төсөв: Усны усны сан нь янз бүрийн үнийн хязгаартай байдаг. Өөртөө тохирсон төсвөө тогтоож, түүнийгээ дагаж мөрдөөрэй. 3. Онцлогууд: Танд хамгийн чухал байгаа онцлогуудыг хай. Та тохируулгатай тийрэлтэт онгоц хүсч байна уу? LED гэрэлтүүлэг? Баригдсан халаагуур уу? 4. Суулгах: Та мэргэжлийн хүн ажилд авах уу, эсвэл өөрөө хийх замаар явах уу гэдгээ шийдээрэй. Аль ч тохиолдолд та шаардлагыг ойлгож байгаа эсэхээ шалгаарай. Эцэст нь таны гэрт нэмдэг үнэ цэнийг мартаж болохгүй. Усанд эргүүлэгтэй ванн нь таны угаалгын өрөөний үзэмжийг нэмэгдүүлж, хэрэв та нүүхээр шийдсэн бол борлуулалтын цэг болно. Энэ нь тав тухтай байдал, дахин борлуулах боломжит үнэ цэнийг нөхөх хөрөнгө оруулалт юм. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та гэр орон, сайн сайхан байдлыг сайжруулах арга замыг хайж байгаа бол усны эргүүлэг нь зөвхөн хариулт байж магадгүй юм. Энэ бол тансаг хэрэглээнээс илүү зүйл юм; Энэ бол бидний завгүй амьдралд өөрийгөө халамжлах, амрах асуудлыг нэн тэргүүнд тавих арга юм. Тэгвэл яагаад өөрийгөө эмчилж болохгүй гэж? Та үүнийг хүртэх ёстой!

Урт өдрийн дараа би өөрийгөө тайвшруулах зугтахыг мөрөөддөг. Та мэдрэмжийг мэдэж байгаа биз дээ? Стресс ихэсч, миний хүсч байгаа зүйл бол үүнийг халуун усны эргүүлэгт хайлуулах явдал юм. Гэхдээ бодит байцгаая - бидний олонхи нь эдгээр ванны санал болгож буй гайхалтай ашиг тусыг үл тоомсорлодог. Тиймээс, яагаад усан сантай усанд орох нь таны энэ жилийн хамгийн зөв шийдвэр байж болох талаар ярилцъя. Юуны өмнө амрах талаар ярилцъя. Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: та бүлээн, хөөстэй усанд живж, санаа зовнил тань тэр даруй арилж эхэлнэ. Тийрэлтэт онгоцууд нь булчинд массаж хийж, хурцадмал байдлыг намдааж, тайвшруулна. Энэ нь таны гэрт хувийн рашаан сувилалтай адил юм! Долоо хоногийн ажлынхаа дараа би усны эргүүлэг хэрэглэж байснаа санаж байна. Миний бүх стресс зүгээр л агаарт ууршиж байх шиг санагдсан. Одоо та эрүүл мэндийн ашиг тусын талаар гайхаж магадгүй юм. Усны эргүүлэг нь зөвхөн тансаг хэрэглээ биш юм; Тэд таны сайн сайхан байдалд бодитой хувь нэмэр оруулж чадна. Халуун ус нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үе мөчний өвдөлтийг намдааж, нойргүйдэлд ч тусалдаг. Нойр хүрэх гэж шаналж байсан шөнийг өнгөрөөсөн ч ваннд хурдан орсноор бүх зүйл өөрчлөгдсөн. Би авирч, өөрийгөө мэдээгүй байтал нойрмоглож, тайвширч, сайхан унтахад бэлэн боллоо. Нийгмийн талыг мартаж болохгүй. Найзуудаа үдшийг зугаатай өнгөрүүлэхийг урьж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та халуун дулаан уур амьсгалд нэвт норж байхдаа сайхан хамтрах боломжтой. Энэ бол хамтдаа алжаалаа тайлах сайхан арга юм. Би нэг удаа жижиг цугларалт зохион байгуулсан бөгөөд бүгд усны эргүүлэгт дуртай байсан. Бид инээж, түүхээ хуваалцаж, долоо хоногийн стрессээ ардаа орхилоо. Мэдээжийн хэрэг, та засвар үйлчилгээний талаар санаа зовж магадгүй юм. Усны эргүүлэг нь арчилгаа шаарддаг нь үнэн, гэхдээ үүнийг зохицуулах боломжтой. Усны түвшинг тогтмол цэвэрлэж, шалгах нь бүх зүйл хэвийн байх болно. Засвар үйлчилгээний хуваарь гаргаснаар бүх зүйл хэвийн ажиллахад хялбар байдаг гэдгийг би олж мэдсэн. Дүгнэж хэлэхэд, усны эргүүлэг нь тансаг хэрэглээнээс илүүг санал болгодог. Тэд амралт, эрүүл мэндийн ашиг тус, найз нөхөдтэйгөө холбогдох боломжийг олгодог. Хэрэв та өөрийгөө эмчлэх арга хайж байгаа бол усан санд хөрөнгө оруулах нь төгс шийдэл байж болох юм. Тиймээс цааш яв, шумбаарай - чи үүнийг хүртэх ёстой!

Та долоо хоногийн урт ажлын улмаас стресст орж байна уу? Та өөрийгөө тайвшруулж зугтахыг мөрөөдөж байна уу? Би танд хэлье, рашаан сувиллын өдөр танд хэрэгтэй зүйл байж магадгүй юм. Гэхдээ би чамд рашаан сувиллын туршлагыг шууд гэртээ авчирч чадна гэж хэлвэл яах вэ? Усанд орох усан сан руу ор! Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: чи маш их ачаалалтай өдрийн дараа гэртээ ирээд буйдан дээр унахын оронд халуун усны эргүүлэг рүү шургав. Тайвшруулах тийрэлтэт онгоцууд нуруунд иллэг хийж, бүлээн ус нь таныг тайвшруулах тэврэлт мэт бүрхэнэ. Зүүдтэй сонсогдож байна, тийм үү? Одоо, усны эргүүлэг яагаад таны амрах горимыг өөрчилдөг болохыг задлан үзье. 1. Стресс тайлах Урт өдрийн дараа бүлээн ус, зөөлөн тийрэлтэт онгоц таны булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахаас өөр зүйл байхгүй. Энэ нь 24/7 хувийн массажисттай адил юм. Хүйтэн усны сандалдаа дэвтээгээд л стресстэй өдрийг хэдэн удаа эргүүлснээ хэлж чадахгүй нь. 2. Сайжруулсан нойр Усанд орох усанд дүрэх нь таны биеийг тайвшруулах цаг болсныг илтгэх болно. Дулаан нь булчинг тайвшруулж, тайвшруулах орчин нь таныг илүү амархан унтахад тусална. Надад итгээрэй, би сайн усанд орсны дараа шинэ хүн шиг орон дээрээ авирах тэр шөнүүдийг мэдэрсэн. 3. Чанартай цаг Хамтрагчтайгаа өнгөрүүлсэн романтик үдэш эсвэл найзуудтайгаа хөгжилтэй үдшийг өнгөрөөх эсэхээс үл хамааран усны эргүүлэг нь мартагдашгүй мөчүүдийн гол хэсэг байж болно. Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: лаа асаж, намуухан хөгжим эгшиглэж, инээд хөөрөөр дүүрэн бөмбөлөгүүд гарч байна. Энэ бол хайртай хүмүүстэйгээ харилцах сайхан арга юм. 4. Эрүүл мэндийн ашиг тус Усанд эргэлддэг ванн нь эмчилгээний үр нөлөөг өгдөг. Усны хөвөх чадвар нь үе мөчний даралтыг бууруулж, үе мөчний үрэвсэл эсвэл бусад үе мөчний өвчтэй хүмүүст тайвшрахад хялбар болгодог. Үүнээс гадна дулаан нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Сайн нэвт норгох нь өвдөлт, өвдөлтийг хэрхэн намдаадагийг нүдээрээ харсан. 5. Тохируулга Гэртээ усны эргүүлэгтэй байх хамгийн сайн талуудын нэг бол та өөрийн туршлагаа өөрчлөх боломжтой. Үнэрт эмчилгээний зориулалтаар эфирийн тос нэммээр байна уу? Үүний төлөө яв! Илүү сэрүүн температурыг илүүд үздэг үү? Та үүнийг бас тохируулж болно. Хяналт таны гарт байна. Дүгнэж хэлэхэд, усан санд хөрөнгө оруулалт хийх нь зүгээр л худалдан авалт биш юм; энэ бол таны сайн сайхан байдалд оруулсан хөрөнгө оруулалт юм. Стресс тайлах, нойрыг сайжруулах, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг сайхан өнгөрүүлэх, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, туршлагаа өөрчлөх чадвар зэрэг нь давуу талуудын эсрэг маргахад хэцүү байдаг. Тэгвэл яагаад өөрийгөө эмчилж болохгүй гэж? Та өдөр бүр гэртээ рашаан сувиллын өдрийг хүртэх эрхтэй!

Урт өдрийн дараа би ихэнхдээ амар амгалангийн хоромхон зуурт амьдрахыг хүсэх нь элбэг тохиолддог бөгөөд энэ нь амьдралын надад хүргэдэг стресс, хурцадмал байдлыг арилгах ямар нэгэн зүйл юм. Яг тэр үед би усны эргүүлэг гэсэн санаа санаанд оров. Эдгээр тайвшруулах дархан цаазат газруудын сэтгэл татам байдлыг эсэргүүцэхэд хэцүү байдаг бөгөөд би өөрийн туршлагаас хуваалцахгүй байж чадахгүй. Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: та ядарсан гэртээ ирлээ. Дулаан, хөөсөрхөг усан сантай ванны тухай бодол таныг өөртөө татна. Зөөлөн урсгалтай ус нь ид шидээ үзүүлж, булчингуудыг тайвшруулж, уралдах сэтгэлийг тайвшруулна. Гэхдээ бодит байцгаая—та зөвийг хэрхэн сонгох вэ? Миний олж мэдсэн зүйл энд байна. Юуны өмнө хэмжээг анхаарч үзээрэй. Бүх ваннууд адилхан бүтээгддэггүй. Таны орон зай, хэрэгцээнд тохирсон ванн сонгох нь маш чухал гэдгийг би мэдсэн. Та нэг хүний ​​тохилог булан эсвэл хоёр хүний ​​өргөн уудам талбай хайж байгаа эсэхээс үл хамааран орон зайгаа хэмжих нь таныг ирээдүйд толгой өвдөхөөс аварч чадна. Дараагийнх нь тийрэлтэт систем юм. Энд ид шид тохиолддог. Янз бүрийн ваннууд нь янз бүрийн тийрэлтэт тохируулгатай ирдэг. Тохируулах тийрэлтэт онгоцны хослол нь хувийн туршлагыг бий болгодог гэдгийг би олж мэдсэн. Та тайвшрах шаардлагатай тодорхой хэсгүүдэд чиглүүлж, нэвт норгохыг илүү үр дүнтэй болгоно. Дараа нь материал байна. Та удаан эдэлгээтэй хэрнээ эвтэйхэн зүйлийг хүсч байна. Нийлэг ваннууд нь хөнгөн жинтэй, цэвэрлэхэд хялбар шинж чанараараа алдартай байдаг бол шилэн шилэн нь төсөвт ээлтэй сонголтыг санал болгодог. Би өндөр чанартай нийлэг ванн сонгосон бөгөөд энэ нь тоглоомыг өөрчилсөн. Онцлог шинж чанаруудын талаар бүү мартаарай! Суурилуулсан гэрлээс эхлээд үнэрт эмчилгээний сонголтууд хүртэл орчин үеийн усны эргүүлэг нь маш олон сайжруулалтыг санал болгодог. Би үүнийг туршиж үзэх хүртлээ сэтгэлийн гэрэлтүүлэг хэр их хэрэгтэй байгааг хэзээ ч мэдэхгүй байсан. Энэ нь миний угаалгын өрөөг мини рашаан сувиллын туршлага болгон өөрчилсөн. Эцэст нь суулгах нь чухал юм. Бүх зүйл зөв хийгдсэн эсэхийг шалгахын тулд мэргэжлийн хүн хөлслөхийг зөвлөж байна. Надад итгээрэй, муу суурилуулсан ванн нь гоожиж, зайлсхийхийг хүсч буй бусад асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Эцэст нь хэлэхэд, усан санд хөрөнгө оруулалт хийх нь миний хувьд амралтыг дахин тодорхойлсон. Энэ бол зүгээр нэг тансаг хэрэглээ биш; тэр их ачаалалтай өдрүүдийн дараа тайвшрах зайлшгүй шаардлага. Хэмжээ, тийрэлтэт систем, материал, онцлог, зөв ​​суурилуулалтыг харгалзан үзвэл та өөрийн хэрэгцээнд тохирсон төгс ваннуудыг олох боломжтой. Тиймээс цааш яв, тав тухтай байдалд шумбаж, бөмбөлгүүд таны санаа зовнилоос зайлуул!

Урт өдрийн дараа халуун усанд орох шиг сайхан мэдрэмж байхгүй. Гэсэн хэдий ч бидний ихэнх нь стресс, таагүй байдалтай тэмцэж, тайвшрах арга замыг эрэлхийлдэг. Энд л усны эргүүлэг гарч ирдэг. Усанд орох ванны тайвшрах тэврэлтийг анх мэдэрч байснаа санаж байна. Зөөлөн тийрэлтэт онгоцууд нуруунд минь иллэг хийхэд би хурцадмал байдал арилж байгааг мэдэрсэн. Энэ бол илчлэлт байсан! Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт өөрийгөө хэт их ачаалалтай мэдэрч байсан бол энгийн усанд орох нь заримдаа алсын мөрөөдөл мэт санагддаг гэдгийг та мэднэ. Харин усны эргүүлэг нь усанд орох туршлагыг тань хэрхэн өөрчилж, өдөр тутмын амьдралын стрессээс ангижрахад тусалдаг болохыг олж мэдэцгээе. Алхам 1: Ашиг тусын талаар ойлгох Whirlpool ванн нь зөвхөн тансаг хэрэглээнд зориулагдсан төдийгүй эрүүл мэндэд зориулагдсан. Бүлээн ус, массажны тийрэлтэт онгоцыг хослуулан хэрэглэснээр цусны эргэлтийг сайжруулж, булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж, нойрыг сайжруулна. Ачаалал ихтэй өдрийн дараа гэртээ ирж, усан сан руугаа орж, бүх санаа зовнилоо арилгана гэж төсөөлөөд үз дээ. Алхам 2: Усанд орох ванныг зөв сонгох Усанд орох ванны хэмжээг сонгохдоо өөрийн хэрэгцээнд тохирсон хэмжээ, онцлогийг анхаарч үзээрэй. Та жижигхэн угаалгын өрөөнд зориулсан авсаархан загвар эсвэл хамтрагчтайгаа амрах өргөн уудам загварыг хүсч байна уу? Туршлагаа сайжруулахын тулд тохируулж болох тийрэлтэт онгоц, гэрэлтүүлгийн сонголтууд, бүр суурилуулсан дууны системийг хайж олоорой. Алхам 3: Өөрийн төгс уур амьсгалыг бий болгох Усанд савтай болмогц сэтгэл санаагаа тохируулах цаг болжээ. Гэрлийг бүдгэрүүлж, лаа асааж, дуртай ванны давс эсвэл эфирийн тосоо нэмж болно. Тохиромжтой уур амьсгал нь таны усанд орох туршлагыг ердийнхөөс ер бусын болгож чадна. Алхам 4: Үүнийг хэвшил болгох Долоо хоног тутмынхаа дэглэмд устай усанд орох нь таны стресст ихээхэн нөлөөлнө. Долоо хоног бүр өөрийгөө халамжлах энэхүү зан үйлийг хийх цаг гаргаарай. Ням гарагийн үдшийн амралт ч бай, эсвэл долоо хоногийн дундуур зугтах ч бай, энэ цаг таны хувьд үнэлж баршгүй их цаг гэдгийг та ойлгох болно. Дүгнэж хэлэхэд, усны эргүүлэг нь зөвхөн усанд орох газар биш; тэд өдөр тутмын амьдралын эмх замбараагүй байдлаас ариун газрыг өгдөг. Тэдгээрийн ач тусыг ойлгож, зөв ​​загварыг сонгон, тайвшруулах уур амьсгалыг бүрдүүлж, үүнийг өөрийн хэвшлийн нэг хэсэг болгосноор та энгийн усанд орохыг залуужуулах туршлага болгон хувиргаж чадна. Тиймээс цааш яваарай, усан сантай ванны тав тухыг мэдрээрэй - та үүнийг хүртэх ёстой!

Урт өдрийн дараа гэртээ ирж, дэлхийн ачааг мөрөн дээрээ мэдэрч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та угаалгын өрөө рүүгээ орвол, тансаг усан сан таныг хүлээж байна. Усанд орох усны баяр баясгаланг анх мэдэрч байснаа санаж байна. Яг л гэртээ байгаа мини рашаан руу орсон юм шиг санагдлаа. Бүлээн ус намайг бүрхэж, тайвшруулах тийрэлтэт онгоцууд стрессийг минь арилгалаа. Гэхдээ бодит байцгаая; Хүн бүр эдгээр гоо сайхны аль нэгийг суулгах үсрэлт хийсэнгүй. Яагаад? Нийтлэг санаа зовоосон асуудал нь ихэвчлэн орон зай, зардал, засвар үйлчилгээтэй холбоотой байдаг. Олон хүмүүс ийм таашаал авах хангалттай зай байхгүй гэж боддог эсвэл банкийг эвдэж магадгүй гэж санаа зовдог. Дараа нь засвар үйлчилгээ хийхээс айдаг - хэн завгүй амьдралдаа дахин нэг ажил нэмэхийг хүсдэг вэ? Гэхдээ үүнийг задлаад үзье. Зай: Олон төрлийн усан сантай ваннуудыг хараад та гайхах болно. Тэдгээр нь өөр өөр хэмжээ, хэлбэртэй байдаг тул таны орон зайд төгс тохирохыг нь олоход хялбар болгодог. Та тухтай булан эсвэл өргөн угаалгын өрөөтэй эсэхээс үл хамааран танд тохирох сонголт байна. Зардал: Тийм ээ, зарим усан сан нь маш өндөр үнэтэй байдаг ч тансаг хэрэглээгээ үл тоомсорлодог төсөвт ээлтэй загварууд байдаг. Үүнийг таны сайн сайхан байдалд оруулсан хөрөнгө оруулалт гэж бодоорой. Таны олж авсан тайвшрал, тайтгарал нь мөнгө болгонд үнэ цэнэтэй юм. Засвар үйлчилгээ: Усанд орох вангаа хамгийн сайн хэлбэрт байлгахад төвөг учруулах шаардлагагүй. Бага зэрэг тогтмол цэвэрлэж, үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөх нь түүнийг шинэ мэт харагдуулж, ажиллуулах боломжтой. Дээрээс нь бүлээн, хөөстэй усанд дүрэхийн жаргал нь шаардагдах хамгийн бага хүчин чармайлтаас хамаагүй илүү байдаг. Тиймээс, хэрэв та хашаан дээр байгаа бол үүнийг анхаарч үзээрэй: усны эргүүлэг нь таны өдөр тутмын дэглэмийг тайван амгалан зугтах болгон хувиргаж чадна. Энэ нь зөвхөн тансаг байдлын тухай биш юм; Энэ нь гэртээ амарч, цэнэглэх боломжтой дархан цаазат газар бий болгох тухай юм. Миний туршлагаас харахад усан санд хөрөнгө оруулах нь миний гаргасан хамгийн сайн шийдвэрүүдийн нэг байсан. Түүний санал болгож буй амар амгалан, тайвшрах мөчүүд нь үнэлж баршгүй юм. Тиймээс яагаад байшингаа өндөрт өргөж, усан сантай ванны тансаг байдлыг мэдэрч болохгүй гэж? Та үүнийг хүртэх ёстой! Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд өнөөдөр бидэнтэй холбогдоно уу Жейсон Чан: info@halospas.com/WhatsApp ++8618829916021.

1. Chan J 2023 Загварлаг алжаалаа тайлах нь: Усанд орох усны сан яагаад хамгийн сайн хөрөнгө оруулалт вэ Танд яагаад усан сан хэрэгтэй вэ